I nostri servizi

Personal Trainer

Trasforma i tuoi obiettivi in risultati concreti

Un Personal Trainer è il professionista che ti guida con un programma su misura per raggiungere i tuoi obiettivi fisici in modo efficace e sicuro, motivandoti e monitorando i tuoi progressi.

Il percorso giusto per chi:

vuole dimagrire o aumentare la massa muscolare
si prepara a gare o a prestazioni sportive specifiche
affronta un percorso di recupero post-trauma
desidera mantenersi in forma e migliorare mobilità ed equilibrio, anche in età avanzata
è alle prime armi e cerca una guida per iniziare con il piede giusto

Cosa ti offriamo:

Allenamenti personalizzati, costruiti sulle tue esigenze e capacità
Monitoraggio costante dei risultati e adattamento del programma
Supporto motivazionale continuo per mantenere alta la determinazione
Flessibilità negli orari per conciliare allenamento e impegni personali

Affidarsi a un Personal Trainer significa investire nella propria salute, migliorare la forma fisica e vivere più energici e in equilibrio.

Il servizio si effettua: in palestra, online e a domicilio.

InBody

L'analisi della composizione corporea di ultima generazione

Presso Bodyland, puoi usufruire del servizio esclusivo InBody, l’unico analizzatore al mondo in grado di misurare con massima precisione multi-segmentale e multi-frequenziale.

Grazie all’innovazione continua nel campo della bioimpedenziometria, InBody garantisce risultati altamente accurati e immediati, riconosciuti a livello internazionale da medici, nutrizionisti e professionisti dello sport.

Cosa puoi monitorare:

Massa muscolare e massa adiposa
Distribuzione dei liquidi corporei
Tieni in un unico posto i tuoi progressi
Valutazione dettagliata a livello segmentale: braccia, gambe e tronco

Grazie ai dati forniti da InBody, i nostri trainer possono creare programmi di allenamento realmente personalizzati, basati sui tuoi obiettivi reali e sulla tua struttura corporea.
Non più approssimazioni: solo risultati misurabili e mirati. …. E butterai via la bilancia di casa tua!

Nutrizione

Nella nostra palestra puoi contare su un servizio completo grazie alla collaborazione con la Dottoressa Biologa Nutrizionista, esperta in nutrizione sportiva.

Un unico team di Personal Trainer e Nutrizionista per un doppio risultato garantito!

Dieta personalizzata + Programma di allenamento su misura = Obiettivi raggiunti!
Sei pronto a trasformarti?

Preparazione Gara

Il Tuo Successo Inizia Qui

Che tu stia puntando al palco, al traguardo o al tuo nuovo record personale, il nostro team ti affianca a 360° per farti arrivare al top della forma – fisica, mentale e nutrizionale.

Allenamento mirato – Programmi personalizzati per massimizzare forza, resistenza e performance in base alla disciplina scelta.
Nutrizione strategica – Indicazioni su misura per supportare ogni fase della preparazione, dal carico al recupero.
Mental coaching – Supporto per costruire concentrazione, determinazione e controllo emotivo, fondamentali in ogni gara.

Ogni dettaglio è pensato per un solo obiettivo: farti arrivare pronto, motivato e sicuro di te, per dare il massimo nel momento che conta. E noi ti accompagniamo fino al giorno “tanto atteso”

Sauna

Energia, Recupero, Relax

All’interno della palestra Bodyland, la sauna è molto più di un servizio: è un momento dedicato al tuo benessere completo, fisico e mentale.
Ideale dopo l’allenamento o nei momenti in cui senti il bisogno di staccare, rilassarti e rigenerarti.

Il calore agisce in profondità, favorendo:

Rilassamento muscolare e recupero più rapido
Stimolazione della circolazione e drenaggio delle tossine
Potenziamento del sistema immunitario
Riduzione di stress, ansia e affaticamento mentale
Post-intervento in sinergia con percorsi di riabilitazione
Miglior ossigenazione dei tessuti e salute della pelle

Supporto alla riabilitazione: Grazie all’azione decontratturante e rigenerante, la sauna è consigliata anche nei percorsi di riabilitazione post-intervento o in caso di affaticamenti e dolori articolari.

Un piccolo rituale, solo o in compagnia, grandi benefici

Che tu sia sportivo, appassionato di fitness o semplicemente in cerca di relax, la nostra sauna è il luogo perfetto per ricaricare corpo e mente perché PRENDERSI CURA DI SE NON è UN LUSSO, è PARTE EL TUO PERCORSO.

Riabilitazione in palestra

Il centro sportivo Bodyland collabora attivamente con centri specializzati in fisioterapia per offrire ai propri clienti un servizio completo di riabilitazione.
Questa sinergia consente di seguire programmi personalizzati, studiati su misura in base alle esigenze specifiche della persona, che uniscono esercizi mirati in palestra a un supporto fisioterapico qualificato.

Grazie alla presenza di personale esperto e alla disponibilità di attrezzature professionali, Bodyland è in grado di accompagnare ogni cliente in un percorso di recupero funzionale efficace e sicuro, sia in fase post-traumatica che post-operatoria, favorendo il ritorno graduale all’attività fisica e al benessere quotidiano.